Bewegter Rücken
Wirbelsäulengymnastik ist das optimale Training für den Rücken.
Ein gezieltes Rückentraining zur Kräftigung und Verbesserung der Beweglichkeit hilft Beschwerden vorzubeugen und bestehende Probleme zu bessern.
Ein weiterer Schwerpunkt sind Koordinationsübungen und Körperwahrnehmung, um im Alltag Gelenke und Wirbelsäule zu entlasten.
Wer sich und seinen Körper etwas Gutes bieten will, ist immer herzlich eingeladen.
Abteilungsleitung
Petra Günther
Mail: bewegterruecken @ tsv-rhueden.de
Telefon: 05384 606
Trainingszeiten
im Haus der Vereine, An der Schule 3 in Rhüden
| Uhrzeit | |
|---|---|
| Montag | |
| 8:30 - 9:30 |
Die Gruppe „Bewegter Rücken“ startete 2009 am Anfang als Kurs. Da aber keiner der Teilnehmer aufhören wollte, besteht sie bis heute unter der Leitung von Petra Günther.